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きなこ+ゴマ=美容と健康にオススメです。
19日は食育の日ということで、毎月19日前後に、ママスタート・クラブ食育プロジェクトのスタッフによる食育リレーブログを公開しています!新年1月は私が担当しました。(同じ内容を、完コピです)
宜しければご一読くださいね。

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昨年秋のMart新商品グランプリの1位を獲得し、お昼の情報番組「ヒルナンデス」の2016年に間違いなく流行るアイテムとしてランキング1位に紹介されていた「とろけるきなこ」なる商品。
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美容と健康によいと言われる“きなこ”
いったいどのような効能効果があるのか調べてみました。

きなこの効能効果とは?
・美肌効果
・骨粗しょう症予防
・便秘解消
・風邪の予防に
・むくみの解消に

出典  美肌×レシピ

きなこには、女性ホルモンと似た働きをする大豆イソフラボンが含まれているので、産後ママの悩みを解消するのに 効果抜群の食品ということが一目瞭然です。

しか~し!カロリーが高いので、摂り過ぎによるカロリーオーバーには注意が必要ですよ!!!
美味しくて食べやすいとはいえ、スプーン大さじ2杯程度を目安にねきなこ

「とろけるきなこ」の特設ページがオープンしたとのことで見に行ったら
めちゃめちゃオシャレで いろいろなアレンジレシピも満載でした。
ホームページ とろけるきなこページ

オンライン通販やネットショップ、スーパーなどで購入できるようなので、ぜひ試してみてくださいね!
オンラインショップ  http://www.goma-shop.com/

余談ですが・・・個人的に息子も大好きな きな粉レシピは
やはり保育園の人気オヤツ☆きなこマカロニ
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とろけるきなこなら黒糖・オリゴ糖・麦芽糖の優しい甘さがあるので砂糖をいれなくてもOKなのが嬉しいですね。まさに1歳過ぎたころの おやつにピッタリです

おいしいかおって・・どんなかお
   おいしいかおって・・・どんなかお♪
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おいしいかおって・・・・・・・・・・・こんなかお

そして我が家の息子が小さいころから「まいう~~」
とハマっているのは、きなこおにぎり!
今では、学校から帰ってきて お腹がすくと
自分でラップでニギニギして食べるようになりました
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↑ブログ用に キャンディにぎりで チョイカワにしてみました

さて、とろけるきなこの販売元である 『ごま(ゴマ・胡麻)のことなら何でもおまかせ!』の真誠さん

ゴマにも豊富な栄養と、セサミンをはじめとした
うれしいゴマパワーが いっぱいです 

ごまの栄養と効能効果とは?
・便秘解消効果
・抜け毛・白髪予防効果
・コレステロール低下作用
・貧血解消効果
・生理痛解消効果
・せき止め効果

出展 免疫力を高める食べ物、ごまの栄養、効能効果

さらにもっとゴマについて知りたい!なら
心も体も『ki・re・i』な『ママ』を増やすため
ごまを通じて子育てママを応援してくれている 真誠HPへGO!
ホームページ sinsei

そして、ママスタ代表の矢上も副所長を務める【ママのホンネ研究所】と
【真誠】との共同事業『ごまんえつプロジェクト』を是非応援してくださいね。
略して ゴマプロのサイトはコチラ
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現在、第二期メンバーの皆さまが、新商品の開発して、完成までもうすぐ♪だそうです。
今から、すっごく楽しみです。
[ 2016/01/26 16:42 ]

| 調理士さっちゃん♪の食育 | コメント(0) |
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